Juan Martínez

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Más noticias - Noticias 24 horas En el menú rendimos nuestro homenaje al sueño, al exceso de trabajo, al estrés o incluso al clima. Sin embargo, nuestra dieta puede ser un factor crucial que influye en nuestros niveles de energía. Muchas personas intuyen que "somos lo que comemos" y, aunque no tengan conocimientos profundos sobre nutrición, sospechan que su alimentación influye directamente en cómo se siente. Cristina Palenzuela (@nutricion.con.cris), experta en nutrición consciente, sugiere revisar nuestra alimentación para identificar qué es malo y qué está por encima de nosotros, con el objetivo de mejorar nuestra vitalidad y darle una sensación…

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